横川くんアウト

アウトデラックスに

ボディビルダーの横川くんが❤️

めちゃくちゃかっこよかったけど

めちゃくちゃおもろかった🤣

ファンやわー❤️

わたしもトレーニングがんばらねば、、！

今日はフォーミングをメインにしたけど

なかなか疲れたわ！笑

100×10 (1'30") DMC crawl EN1-2

あとはパワーモノフィン+ブイで

フォーミングというかドリル

なかなか難しい

もっと試行錯誤しよーーーーう

明日の朝はあさみさんと横国！

たーのーしーみーーー