生姜(*^^*)

先月から生姜にはまってます



何故かというと

体重が増えました

前月末の健康診断でショック。


いつも変化があっても1キロ未満だったのが今回は1・5キロも増えた。


痩せる本を見ていたら生姜が載っていたんです。


風邪の予防にも良いし代謝を良くするし肌にも良いし

痩せるかどうかは微妙だけどね

転勤先は朝から、おやつを食べているお店です


誘惑に負けないように間食は３時に食べるようにします



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