寒い中の早朝トレ

今日も階段に行ってきました。

最近は本当に寒い🥶

朝5時から１時間の早朝トレーニング🏃‍♀️です。

一段飛ばしでテッペンまでがノルマ。

帰りのジョグ

最後はちょっとした流しで終了。

☃️積もるのなら早く積もって欲しい。

中途半端が練習内容としては一番困ります💦

それにしても

よく頑張っています。

自分から大したものです。