えぇぇぇ〜
そんな組み合わせって、無理ですよね…
爆上がりですよね…
母の日で、実家に顔を出し、お昼に炭水化物は大好きなさつまいも食べよう
って思ったのです。
って思ったのです。そしたら、出掛けてた母がサンドイッチとか、パンとか買ってきた。
キャベツとさつまいも蒸して、食べてた私。
パン食べたかったなぁ〜って食い意地がでる
少しだけ貰おう…と、卵サンド半分だけ、食べて置いてたけど、やっぱり1つ食べちゃう
からの、
母の好きな最中とバラの花をプレゼントして、最中1つ貰っちゃった
この最中が、美味しいの。
本当に美味しいのです
それで、食べちゃうワケですね。
やっぱり弱いな自分…
考えてみれば夢のようなラインナップ
さつまいも
サンドイッチ
最中
…
酷く血糖値に影響しますよね
その後、必死で
↓↓↓
ラジオ体操1セット
ワイドスクワット10×3セット
かかと上げ50×3セット
ヒップリフト20×3セット
効くのかな…
1時間の血糖値 179
そりゃそうか…
3時間たっても110くらいまでしか落ちてくれませんでした
ジーザス…
実家のお庭の綺麗なバラ達に癒されよう
とってもとっても、今綺麗です。
ストロベリーなんちゃらという名前らしい。
お花はいいですね