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今日の体重　78.0

昨日から1kgの減量

とりあえずはまた78まで戻しました

77とかまでは結構落とせるがここから中々

体重が落ちてくれないんだよなぁ

筋トレとか走り込みとかも毎日ではないけど

2日に1回はしてるしなぁー

夜もお風呂上がったらストレッチしたりして

代謝をあげたりしてるんだけど、、

うーん、難しいなダイエットは

とりあえずはまずは75に落とそう！

頑張るぞー！！