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こんばんは〜

今日の体重　79.2

昨日に比べて+1kgの増加でした

よろしくないねぇ〜

やっぱり昨日の休みの時に何もしなかったのが良くなかったという事ですね

やはり休みの日でも最低限は動かないと体重はちゃんと増えるということがわかりました

水曜日はお休みなのでその時はきちんと

動くようにしたいと思います♪

2度と同じミスはしないぞ〜(多分)

ではおやすみなさい⭐