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おはようございます😃

昨日書き忘れたので昨日の体重を発表します

昨日の体重　78.2kg

➕0.4ふえてましたね🤔

昨日はお仕事がお休みだったので運動等しようと思いましたが身体が疲れすぎていて何もしなかったです💦

昨日はめちゃくちゃゴロゴロして過ごしてた

今日の体重がめっちゃ怖いっす😱

朝、昼、晩ちゃんと飯食べたからなぁ🫣

今日は少し食事セーブしながら仕事して

少しでも体重落とさなきゃなぁ〜😥

あ、筋トレももちろんしますよ🤭

それでは今日も1日頑張りましょー！