今日も暑さや疲れによりぐったりとした帰り道。自炊する余裕は出なかった。
筋トレもパスし、恒例の頭痛が起きそうでギリ耐えている感じだ。でも頭は重い。
なぜ木曜になるとこうなってしまうのか。
カツカツスケジュールでまた残業してしまったが、明日はなるべくすぐに帰るようにしたいものだ。
何かイレギュラーがあると即残業確定なのでほんと油断ならない。
疲れ切っているので帰ってから何かする余裕もなく、あとは寝るだけと。
ジョギングでもしようか迷うが、どうしたものか。疲れてもあえて軽く走るというのも実際悪くないのは知っているので、迷うのだ。
ただ無理しないのも大事だろうか。
最近有酸素運動をあんまりしてないので、気になってはいる。
ジムでやるにも汗かきたくないからある程度で切り上げるし。
もうひと踏ん張りやるか、とっとと休むか。