昨日は腰を痛めて案の定夜はほとんど眠れなかった。なんとか痛くない位置を探しながら試行錯誤していたら朝になっていたと。多少は断眠できたけど。
そんな感じでスタートして、朝からまた重めな人を相手に介助しつつ仕事して、さらに追い打ちをかけていた。
幸い腰は悪化しなかったが、今度は頭が痛くなったり目がしょぼしょぼしたり倦怠感出てきたりと散々である。
それでもジムで追い込む自分はストイックすぎると思いつつ、案外腰はなんとかなった。
そのせいだろうか、帰ってきてからは疲れがどっと押し寄せてきて、まあしんどいと。
免疫力は確実に落ちているので、コロナとかにならないよう注意しないとならんがどうしようもないだろう。
今週は連休明けだったせいか妙に疲れがたまりやすく、3連勤でもだいぶやられていた。
無駄に残業せずにとっとと帰れたのはよかったか。天候の影響も少しはあるのかもしれない。気力も体力もぎりぎりである。
明日から休みだし、何するか。そろそろ買い物以外の楽しみでもと思うが、なかなか腰は重い。お決まりの過ごし方もちょっと飽きてきたのはある。
金と時間がたまってきたら、日帰り旅行とか、そういうのも悪くないかもしれないが。
そういや最近は写真もほとんど撮らなくなっているし、プチ遠出の頻度もほとんどない。前みたいな休日の過ごし方を少しは取り戻せるといいのだが。
やはり平日休みが至高だな。