糠床は手作りだよ | 羊蹄山の麓に来ちゃったよ
体重減らすために晩御飯は白飯抜いてたけど
ほぼ減らないからさ
白くないご飯食べたよ(笑笑笑)
雑穀米入りなだけだけどね。
しらす納豆ときゅうりの糠漬けと豚汁。
豚汁の人参ね、
黄色の人参だから芋か人参か
見た目わかんなくなったよ(笑)
この人参味濃くて美味しいだ。
糠漬けの糠床はね
玄米を精米して出た糠で糠床作ったんだよ。
何度も糠床をカビさせてきたけど
漬けない時は冷蔵庫に入れてみて
カビないか実験中だよ。
節約弁当は昨日と同じ豚汁とおにぎり。
昨日おにぎり1個だと足りなかったから
2個にしてみた(笑)
具は子持ちきくらげと鮭フレーク。
おにぎり大好き❤
今週はあと2日働いたら仕事終わり!
週末の楽しみを考えて今日も頑張ろ💪
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