久～しぶりにプレステを引っ張り出して
みたら、マジ楽しかった
大好きすぎるFF9やポポロクロイス2
をやったら、懐かしくて5時間ぐらぃ
してしもたやん
朝 野菜スープ
昼 オムレツだしまき
スーパーカップ
夜 カレー(米抜き)
酎ハイ150ml
反省点
スーパーカップが高カロリーだった
何回かに分けて食べたから満足感は
充分あったかな
朝抜きしようとしたけど
早く起きたらおなか空くから
一杯40kalのスープを飲んだよ★
秋冬はあったかくなっていいかも!
アイスは我慢出来ない…たんぱく質とらないと太りやすくなるから卵をたっぷり
とった
