おはようございます～
昨日、Easy Fitness CLUB アシュラのファイティングの体験に行ってきました
ファイティングとは・・・キックやパンチを打ち込むことでストレス発散や集中力や瞬発力の向上をはじめ柔軟性や筋力も高められるプログラムです
少人数の定員制なのでトレーナーの方がしっかりと１人１人を見てくださります。そこがスポーツジムと違って安心して運動が出来るのでいいなと思いました
男性が多いかと思いきや～女性の方のほうが多かったです。アットホームな雰囲気で、すごく前向きなパワーをたくさん頂きました
いっぱい話しかけてくださったり、お菓子を下さったりＷ
スポーツをする女性はカッコイイと思いました
入会金が不要で、５枚綴りのチケットを買うというシステムになっています、ALL２０００円
テレビでダイエットをするなら２５が最後のチャンスだと言っていたので（通販番組だから情報が怪しい気もする
）
このままブー子
ブー子のまま人生を終わりたくないと思い・・・
思いきって体験に行ったのです
通おうかどうしようか少ーし迷っています でも続けてやってみないとわからないですからね
