Namaste
ànanda yoga ayaですm(_ _)m
お天気がこの数日
とっても良くて
心身ともに過ごしやすいですね
本日は
今治まで主張~
ànanda yogaは出張クラスしております
ご興味ある方お問い合わせ下さいませm(_ _)m
【連絡先】aya320ananda.yogi@gmail.comまで
気持ちの良いドライブ日和
初めての場所
初めましての皆様
ドキドキと胸が高鳴ります
トータルビューティサロン
とでも言いましょうか・・・
moemoeさんでのヨガ時間でした
こちらのお店では
『ヨモギ蒸し』をされており
数年前から
私はヨモギ蒸しにドハマリ
(以前の記事に書いてます)
お肌の調子悪いなぁ~
汗かこぉかなぁ~
そんな時いつもお世話になっており
デトックスさせて貰ってます
ヨモギ蒸し
本当にオススメです
※要予約おなっております
ヨガの時間は
皆さんの明るいエネルギーで
とっても華やいでおりました。。。
みんな、
ポテンシャル高いぃぃ~
つい
アレも~コレも~と、
やってみたくなりますっ
皆様、土曜のひと時
一緒にお過ごしいただきまして
ありがとうございました
私も伸び伸びと楽しい時間でしたっ
また会いましょ~
ヨガが終わるとお昼でした
さて・・・
どこにランチへ行こうかなぁ~ウフフ
久しぶりのあの場所が
ピコーンと思いついた
よし行ってみよ~
↑クリックでお店の情報見られますよ~
店内に入るや否や
心地よい風が
心地よく通り抜けていた
『いらっしゃいませ~~~』
といつもの方(この方好きなんですよね~)が
いつもの様に出迎えてくれる
包み込まれるような安心感です
窓際のカウンター席へ通していただきました
お天気最高~パオーン(笑)
店内の様子・・・
和むでしょ~~
いい気流れてますよ。
本気で。
パズル??
なんだろう・・・・(笑)
でも
ヤハリお米食べたいな~
本日の玄米菜食ランチをオーダー
とビビりましたが(笑)
こちらのお店は
動物性のもの不使用です。
どんなお料理でしょうか『ベジチキン』
店内キョロキョロ
もはや説明は要りませんね
マクロビオティックのお店です
身体に良い厳選された
お味噌やオリーブオイル・醤油
生活に必要な調味料たち
これはこだわる人には
嬉しいラインナップ
今回は
カフェイン0~の
コーヒー見つけて購入してみました
授乳中の義兄の妹ちゃんへ
手土産にも1つ追加~
プレゼント仕様にも
可愛くしてくれました~ウレシイ
コーヒーと言えば
たんぽぽコーヒーが良い
と思ってましたが
説明伺うと、そうでもなさそうで。。。
マヂデ(笑)
なにやら
陽性過ぎるそう。
ちなみに普通のコーヒーは
陰性。
身体を冷やします。
ただ、陰性だから
ホッコリ落ち着いたりもしますけどね~
私、コーヒー好きなんです~ウフフ
インカコーヒー
陰陽どちらにも偏らない
コーヒーらしいです
さてランチの到着
私がウロウロ
お手洗いなど行ってる間に
運んで下さってました
いつもどんなお料理運ばれてくるか
本当に楽しみなのです
ドレッシング手作り~
美味しいー
優しいお味です
ベジチキン
お味は
正直唐揚げ??
と思うお味に食感
でもとても美味しいーーーー
チキンぢゃなーーーーい
※当たり前ですマクロビオティックなので。
こちらの干し椎茸グリルソテー
お出汁の旨み~
口の中い~~っぱいです
どうやって作ってるんだろ~
その隣のトマトちゃん
めっちゃ甘みギュギュッ
美味しすぎた。。。
食事しながら
こんなにも
心がウキウキと
嬉しくなり
ワクワクして
一つ一つ味わいながら食べた時間
なんだか久しぶりかもしれないな~
本当に
味わいました
噛みました
楽しみました
まさに陰の世界を堪能したひと時でした。
時間をかけ
空間にも癒され
食事しながら
笑顔がこぼれました
嬉しくて楽しい時間
マクロビオティックは
自分で作るとなると
難しい気がするし
ハードル高いし
食べなれないと
食材の味を味わう感覚に戸惑う方もおられるかもしれませんが
(以前私がそうだったから)
この量でも
とても満足できちゃいます
丁寧に生きることを
教えてくれる
時間も空間も優しいお店
MAGNORIAさん
ご興味ある方是非
今治市のお店です
あぁ~今日もまた癒されました~
今治の皆様~ありがと~コケコッコー
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hari om
ànanda yoga aya