テニスの基礎ショットは
フォアハンドストローク
サービス
ボレー
この三点に尽きます。
バックハンドストローク？スマッシュ？
そんなもの素人に入りません
なぜなら試合に使えるレベルになるのは相当時間がかかりますし
前述の三点がゲームに使えないレベルなら練習しても無駄です
バックハンドは多少のボールならフォアで打てばいいし
仮に飛んできたら当てて逃げましょう。
私はゲームではバックハンドは最小限にしか使いません。
ほとんどフォアハンドで返します。
スマッシュは別にハイボレーで足りますしダブルスならパートナーに任せてもいいでしょう
きっとテニスクラブに通われている多くの方がダブルスプレイヤーだと思われます。
そうなると打てないショットは無理に打たなくても相方さんが処理できますよ
ですからまずは基本の３つのショットが上手になるようにしましょう。
そして上手になったら残り２つを試合で使えるように頑張りましょうね。
それでは今日はサービスについてのお話
一番最初にテニスクラブで習うサービスはフラットサービス
ボールの投球とほぼ同じモーションで直線的に早いボールが打てます。
以前お話した通りテニスクラブでは厚い当たりをまず指導します
ですからまず前提はしっかりボールをとらえれるようになることです
しかし
とらえれるようになると一つの疑問が生じます
ボールがサービスエリアからオーバーしてしまう・・・・
テニスはまず球を飛ばせるようになるとしめたもの
あとは回転によってコントロールでしたね
さてボールに回転をかけるには
サーブでもストロークでも何でも同じです
下から上にこすりあげれば回転はかかります
そして今日のポイントは
ボールを下から上にこすりあげるときボールの中心より少し下側を
思いっきりこすりあげること
回転系のボールは思いっきりスイングしないとボールが飛びません
よくトップスピンのショットをゆるく打っている方がいますが
強い回転＝飛ばなくなるので
回転を強くほしいときは思いっきりこすりあげてください
ですから回転系のサービスはセカンドサービスで使われます
ゲームの時ビビッて手がちぢこまっても回転系のサービスは思いっきり打てるのです
そうしないと飛ばないから
私はサービスは二回とも回転系です
とにかくコートに入れないと話になりませんし、セカンドサーブを二回うてるので気が楽です
ポイントごとでフラットを混ぜる感じでしょうか
スイング軌道は時計の７時から１時方向に思いっきり振り上げます
その際に手首がぐらぐらしないようある程度固定することに意識して
あとは何も考えていません
素人レベルではこれで十分です
ボールが飛ぶなぁと思ったら上達のチャンス
更なるレベルアップ頑張ってくださいね
以上 中本 じゅんでした