さてさてよく私がテニスで聞かれること
どうしたら早いボールが打てますか？
私のフォアがかなり初心者の方には脅威のようです。
早いフォアハンドで相手からエースをとること。
恰好いいですよね。本来ならコースとスピードの調整こそが大切なんですが。
素人テニス＝ハードヒット
とにかく早く打ちたい方が多いのでは
そのために本屋さん、動画、人に訪ねるエトセトラ
でもどれも言ってることがバラバラでどうしていいかわからない
そんな方が多いのでは？
私の場合テイクバックは意識していません。
大きくするも小さくするもその方のタイミングの取り方ですから
プロでも大きくテイクバックをとる選手たとえばレイトンヒューイット選手
コンパクトなスイング伊達公子選手
要するに上手な方でもまちまちですよね。
私は普通だと思います。体のターンだけのテイクバックです。
どちらかというと大きくテイクバックをとりすぎるとインパクトまでのスイングスピードが減速するので
そこそこのテイクバックです。
しかし
フォロスルーはものすごく意識します。
ラケットは耳や顔の横にする
体に巻き付ける
体の前でワイパースイングする
結構いろんなことが書かれていますがその前に
これらの技術は回転をかける方法なんですね。
つまり勢いのありすぎるボールに回転量を与えてコートに入れる技術なんです。
どれも正しいとおもいますが、スピードボールを打つ技術ではありません。
私の場合
テイクバックの位置から直線的に思いっきりラケットを投げる感覚です
野球のサイドスローそのままです。
とにかく思いっきりラケットを直線的に前方に振り切ります。
肘は当然伸び切ります。
そしてフォロスルーは自然な位置に収まるのでどこに収めるとかは考えていません。
そうするとボールは当然アウトしやすくなりますので、その時点で
先ほど書いたようなボールに回転を与えるための技術を考えます。
まずは厚い当たりが打てないと回転ばかりかかったへなちょこショットになりますので
まずは思い切り打ちぬいてみましょう。
練習ではアウトボールが必要なんです。
そしてアウトしたときにはじめて回転を意識しましょう。
アウトの原因は面がオープンすぎるか回転が足りないかのいずれかが多いです。
あまり難しく考えないで思いっきりスイングしましょう。
素人テニスはそれで十分足りますから。
以上 中本 じゅんでした。