10年くらい使っていた、いわゆるガラケーが壊れかけたので、ガラホとタブレットにしました。アメブロにもようやくはいれました。まだ使い方がよくわからないです。本の読み放題をつけてもらったので楽しみが増えましたが、まだ機能の出し方がわからないです。youtubeが見られるようになってよかったです。さっそく加山雄三さん、椎名林檎さん、キャンディーズ、そしてネットカフェに行った時の定番松田聖子さんを見たり聴いたりしました。「愛されたいの」秋の曲ですがしっとりこころにしみてきます。
ぼくはホットコーヒーが好きですが、暑くなるとたまにアイスコーヒーを飲みます。ガムシロップが気になっていて、アイスコーヒーには砂糖やグラニュー糖を入れて飲みます。溶けにくいですが、しっかり混ぜます。フレッシュやミルクは入れません。ガムシロップというのは、もうほとんど外国産の遺伝子組み換えのトウモロコシからできた、ブドウ糖果糖液糖です。使わないほうがいいと思う。まだ百％特定できていませんが、ブドウ糖果糖液糖と乳化剤（ほとんど外国産遺 伝子組み換え大豆やリン酸）と遺伝子組み換え大豆を使った油は、ぼくの経験からいって、腸に悪い。知らずにこれらを使っていた頃があります。今ぼくはだいぶ腸はよくなりました。病院へは行かずに治したので、大腸か小腸か具体的にはどこが悪くなったのかはわからなかった。本人が思ったより、症状は軽かった可能性もありますが。あとリン酸も食品添加物に使われています。PH調整剤やイーストフードや乳化剤などに使われていますが、ぼくの経験からいって、骨によくないように思われます。ぼくの場合は50代の途中から関節が弱くなりました。今現在はなんとかごまかしながら、工場の仕事を続けています。今は食品添加物の表示を見て、それらを避ける買物をしています。