☆ダイエット☆7月2日

【今日の体重】
48.0
【目標体重】
44.0
※目標達成まであと4kg
【食事】
・朝：ご飯100g、味噌汁
・昼：サンドイッチ、カフェオレ
・夜：ご飯、だご汁
【運動】
ジムでのトレーニング
ゲルマ温浴
【今日の一言】
今日は、チャリでジムまで行きました

暑かった

でも、やっぱりゲルマは私の癒し

そして、ジムのお姉さんも

お姉さんに、痩せたね

って言われたいんだ

頑張る