皆さん、お疲れ様でした！
今日はほんとに体調悪かった
天気が悪かったのもありなかなか起き上がれず…
やっと14時過ぎぐらいから起きて薬飲んでちょっと回復してきました
回復したので、調子に乗って筋トレ、ヨガ、半身浴など普段しているルーティンワークを頑張りました！
体重は減ってなかったけど、体脂肪減ってたのでモチベーション落とさずに続いてるのかな
25歳、もう若いと言われなくなってくる年代に差し掛かり結婚の予定もなく、何も変わらず年だけとっていくのか…と考えると何か変われることをしなければ
と焦る気持ちもあり…
と焦る気持ちもあり…出来ることからコツコツしてみようと思っている今日この頃です
それではお休みなさい