アラフィフを健やかに美しく
過ごすことを楽しんでいる
エイジレスビューティークリエイター
モデル
コスメコンシェルジュの
快勝院マリコです。
２週続けて台風の週末
台風の通り道にお住まいの皆様
くれぐれもお気をつけ下さいね
こちらは
スッキリと晴れ渡るある日
場所は
さいたま新都心駅にほど近いところで
骨格調整で凝ったカラダをほぐし
全身リフトアップしちゃいました
キャリア&ライフリズム研究家・いのまた美きさん
カウンセリングでは
腰に違和感があることをお伝えしました。
まずは足湯で巡りを刺激します
わたくしはエステサロンや美容クリニックには
行かないので。
このようなプロセスにはワクワクします
施術台にのり
大きな背中からマッサージ。
気になる腰の前をマッサージする前に
背中を緩めると
腰がほぐれ易くなるそうです。
腰が凝ることによって
ヒップの形も固く、いびつになっていたのですが
丸く、柔らかいヒップに変身
また、ハリがなくなり
下垂してきたバスト
も
肋骨に固く張り付いた
大胸筋をほぐすことで
柔らかく、ハリのあるバストに蘇りましたよ
胸の筋肉のコリあなどれませんよ
胸の筋肉がこると交感神経が刺激され
・呼吸が浅くなる
・不眠
・高血圧
・イライラする
・食欲減退
バストの上がりっぷりにはホント驚きました
心地よいマッサージにウットリです
ご自分でもバスタイムを利用して
マッサージしてみてね
before after
骨格調整終了後
ビフォーアフターのお写真で比較
埋もれていた肩甲骨が浮き出て
バストアップ
緩んだウエストが締まりました
自覚としては
肩や腰のコリがとれ
バストはフンワリ柔らかくなりました。
人のカラダには動きのクセがあるので
時には専門家の力を借りてしっかり調整したいですね
カンタン微調整ならご自分でも
日常生活での簡単ストレッチ
深呼吸しながら
・背伸び
・体側を伸ばす
・腕を根元からゆっくり360度回転
でも楽になりますよ
丁寧な施術が終わると
外は綺麗な夕日に照らされていました。
昼間から夜へのグラデーションがキレイ
わざわざありがとうございました！
