ご訪問いただきありがとうございます。
アラフィフを健やかに美しく
過ごすことを楽しんでいる
エイジレスビューティークリエイター
モデル
コスメコンシェルジュの
快勝院マリコです。
今夜はクリスマスイブ
皆様いかがお過ごしですか？
わたくしは自宅で穏やかに
心安らぐひと時を過ごしています
さて、先日の冬至には
ゆず湯があちらこちらで
話題になっていましたね！
わたくしも冬至の日には
カボチャ
とゆず湯
セットの
とゆず湯セットの夜を過ごしました
これで風邪ひかないよ
もともとゆず湯には
健康で良運な新年を迎えるために
カラダを清め、運を呼び込む趣旨があったのです。
ただ、『ゆず』そのもののパワーが素晴らしい
ゆず湯にはすごいパワーがたくさん！
ゆず湯には血行促進
代謝アップ
からの美肌効果
からの美肌効果柑橘系の香りによる
リラックスによる快眠効果
ゆずに含まれる
クエン酸、ビタミンCによる
美白効果、ひび、あかぎれ予防or改善など
まさに天然のスキンケア
リウマチ、神経痛、腰痛の症状緩和
湯冷め防止、ストレス解消効果など
優れた効果が満載なのです
ですから・・・
冬至の日だけではなく
寒い日には継続的に
ゆず湯に入っていただくと
ゆず効果をより強く実感できると思います
ゆずからもメリークリスマスゆず湯の効率的な入り方
ゆず湯といえば
プカプカと湯船に浮いている
黄色いゆずがたくさん
見た目もインスタ映えな感じ。。
通常の家庭の湯船でしたら
５〜６個程度を浮かべるのが適当でしょう。
しかし、これだと
お湯に成分が出るまで
時間がかかるとともに
コスパがよろしくないと思いませんか？
わたくしの近所ではゆず１個１３８円
毎日の入浴に別途１３８×６＝７６８円
ですから
わたくしは１個のゆずを切り分け
だし袋に小分けにしました。
その理由は後ほど・・
網目の細かい洗濯ネット
も
もオススメですよ
インスタ映えしないけど・・・
１個のゆずで効果実感
後のお掃除もラクラクですから〜
入浴後の残骸（笑）ちょっと残念な感じ・・・
ゆず湯に入る時の注意
ゆずは柑橘系
成分のリモネンはお肌への刺激が強く
お肌にピリピリとした刺激を与えることがあります。
太陽の紫外線に当たるとシミの原因ともなるので
朝や昼のゆず湯は 
ゆずの数はお肌の調子に合わせて
調整してみてね！
ピリピリしたらお湯を薄めたり
シャワーを浴びて洗い流してみて
ゆず湯は夜にゆっくりと
お楽しみくださいませ〜
