ご訪問いただきありがとうございます。
アラフィフを健やかに美しく
過ごすことを楽しんでいる
エイジレスビューティークリエイター
モデル
コスメコンシェルジュの
快勝院マリコです。
微笑みを浮かべるやまと
ペットのお気に入りのおやつを教えて！
我が家のムスメニャンコ
やまとの大好きなおやつは
ヨーグルト
無糖・無脂肪のカスピ海ヨーグルトが
大のお気に入り
冷蔵庫からパッケージを出す音がすると
トットッと足音を立てて
キッチンにやってきて
キチンとお座りをして
私を見上げながら
『くださいな〜』
夜のヨーグルトタイムです
人間はお手軽エイジレスメニューとして
バナナ
やベリー類
をトッピング
ニャンコのやまとはヨーグルトのみですよ
オススメの食べどきは夜
通常のヨーグルトに比べ粘り気のある
カスピ海ヨーグルト
この粘り気が
ヒトの消化液に負けず
大腸までしっかりと届き
有効性を発揮してくれます。
例えば・・
・コレステロール低下
・便秘改善
・食後の血糖値上昇を抑制
・免疫細胞活性化
など
そして
カスピ海ヨーグルトに足りない
食物繊維
ポリフェノール
カリウム
ビタミンC
などを
バナナやベリー類をトッピングしてサポート
お好みでハチミツも美味でございます
バナナに含まれる
トリプトファンは
ヨーグルトともに
ストレスへの耐性
そして
夜の自然で快適な眠りを誘い
健康と美の
「成長ホルモン」分泌へと
つながります
〜成長ホルモンの働き〜
・美肌
・骨を丈夫に保つ
・脂肪分解、代謝アップ
・やる気集中力
・悪玉コルステロール抑制
夜のお召し上がりがおススメです！
健康診断の結果が気になるお年頃の
アラフォー・アラフィフ女子に是非続けていただきたい
かんたんお手軽メニュー
まずは３週間続けてみてね
あなたのお肌や体内環境改善しますよ・・
