こんにちは。
理想の人生を叶えるスピードが５倍速に変化♡
人生の自由度を大幅にアップさせ、ぐんぐん人生を愉しくするヒーラーの阿曽真由美です。
本日のタイトルの
『愉しむ』は頑張ってやらなくていい♡
は
愉しむって、決して頑張ってやることではないんだけど
頑張ってやろうとしてる人が案外多いなぁと感じたので書いてみようと思ったことなのですが
まず
『愉しい』という感覚は人それぞれ違っていいし
『愉しい』は〜せねば！みたいな感覚でやることではないです。
私も昔頑張ってやろうとしていた時期があるので、頑張ってやろうとする人の気持ちはわかるのですが（汗）
愉しいという感覚は意図的に創るものではなく
もっと自然と湧いてくるものなんですよね。
だから
愉しむために何かをするというのも違います。
愉しいという感覚があまり感じられないとか、わからないという方は
自分の好き嫌いを無視して、一般的な基準にあわせようとする傾向があるかもしれないので
まず、自分の感情を自由に感じることを許すといいと思います。
そして、その感じた感情が世間一般とズレてたとしても、それで良いと自分が受け入れてあげる
自由に感情を感じても、今の日常に愉しい！好き！といった感覚のものがないとか少ないと感じる方は
好き嫌い関係なく色々やってみて経験値を積むというのも一つの方法ですが
そもそも、『愉しい』が日常にないことや少ないことが悪いことではないので
これは個人の選択になります。
何を選んでもいいし
何を愉しいと思ってもいい
〜せねばと自分を追い込んで周りにあわせる必要もない
そうは言っても
どうしても特定のコミュニティ等で周りにあわせる必要があるんです！
私やりたいことがあって、どうしても抵抗を感じる〇〇をやらなきゃいけないんです！！
と思われる方は
それをあなたの感情等を犠牲にすることなくできるようセッションで整えていきましょう
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