みなさん
こんにちは。
子宮と耳を癒すヒーラー 阿曽真由美です
以前、理想の自分にファッションで寄せて
理想の自分にリアリティーを感じる
そんな記事
を書かせていただいたのですが
ファッションに限らず
理想の自分だったらどうするか
という視点のもと
毎瞬毎瞬、選択の連続である人生の中で
何をやって、何をやらないかを決めることは理想の自分に近づくとっても近道だと思います
あと、理想に自分になるために新しい選択をしたなら
これはセッションを受けた時とかにも言えることですが
その選択をしたことによる良い変化に積極的に目を向けたほうがいいです
これも理想の自分にリアリティーを持たせることになるからね
人って、どうしてもネガティブに目を向けたほうが生存率が上がるというメリットがあるから
普通にしてるとネガティブに目がいきがちで
良い変化や『ある』ものに目を向けることが苦手という人が多いけど
これも一種の癖なので
最初は意識して無理やりやってる感じになっててもいつか
それが習慣になって自然にできるようになります
良い変化や『ある』ものに気づく
気づき力を高める
例えばですが、１日の終わりに良かったこと、嬉しかったこと、感謝したこと、誇らしかったこと、感動したこと、楽しかったこと
どんな些細なことでも良いので振り返ってみるのも良いと思いますよ
理想の自分には今この瞬間もうなってしまっていい
今の理想を叶えたら、また次の理想を叶える楽しみが待ってる
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