ここんとこ腰痛が酷いよぅ(TωT)
ずっと姿勢の悪い座り仕事のせいだろーか
立ち姿勢でいる分にはそんなに気にならないけど
座ってから立ち上がるときが一番痛い
そのまま腰の折れたおばあさんのような姿勢で
徐々に身体を起こしていく。。。
やばいなぁ、運動不足もあるんだろうなぁ
インナーマッスル鍛えれば
少しは緩和されるかなぁ(-"-;A
5月に入ったばかりだというのに
どんどんバラが咲いてくる～
しかも今日は30℃超えの真夏日！
へたれ気味の蕾を見て
午前中慌てて水やりしました
昨日の夕方鉢植えだけにはあげたのに！
1日2回の水やりー？はえーよ(^_^;)
本日咲いたのは
ERティージングジョージア
ティー香のくすんだイエローのバラ
すでに全開の状態で佇んでおりました
そのお隣の
ERメアリーローズ
ワタシのファーストローズ♪
たぶん我が家に来てから10年の古株
テッポウムシ被害で
一時は引き抜く決断を下すも
ここ数年見違えるように元気になってきた！
ワタシも腰痛にめげずに見習おうっと♪
シェードガーデンでは
昨年から育ててるタイツリソウが咲き出しました
昨年は最後まで姿を見せてくれなかった
白いタイツリソウも♡
可愛いです(*´艸｀*)
そして5月になったばかりだというのに
白モッコウバラ、終了ー！
もう茶色に変色してきてるよ
早すぎーーー(#｀ε´#)
なんとか紅白の入口になりました
（奥に穴掘り師匠が見切れてる汗）
（しかもへたったビオラがさえねー汗）
赤いCLカクテルは7分咲きくらいかな
これもあっという間に終了しちゃうのでしょうか
明日から崩れるらしい天気
少し気温も落ち着いて欲しいです
読者登録、いいね！や応援ポチ
ありがとうございます！励みになります
ポチっ！と応援お願いしますm(_ _ )m
コチラもお願いしますm(_ _ )m
