こんにちは
アラフィフのぽこぽこです
大学生の息子と
専門学校生の娘の母です
ご訪問ありがとうございます
こんにちは
今日は、胃の内視鏡検査に行ってきました
結果は異常なしでホッとしました。
毎年受けていますが、
毎回、結果を聞く時はドキドキ。
婦人科健診と乳癌検診も定期的に行きます。
婦人科といえば、
4月からパタリとなかったあの子が、
8ヶ月ぶりにやってきました
もう終わったとホッとしていたのに。
まだ更年期ど真ん中ですね
以前、
エクオール検査（ソイチェック）して
私は、レベル2（作れてない人）でした。
あまり活動していないみたいです
9月からエクエルを飲み始めて3ヶ月
大きな粒を4錠も飲むんですよね。
1ヶ月では、あまり変化を感じませんでした。
3ヶ月飲み続けて、最近
「もしかして、首と肩こりが治ったかも」
と、感じるようになりました。
そう言えば、喉のつかえも忘れてるわ。
漢方がいいのか、エクエルがいいのか。
クリニックの待合室に置いてあった冊子
「エクオールと女性の健康」を読むと
エクオールは肌への作用もあるらしい
※エクオールと女性の健康より
クリニックには、
楽なパンツとスウェットで行きました。
今日のアラフィフコーデ
午後からは、用事ででかけました。
アウター Ships any（一昨年）
ボーダー meri
スカート framework（昨年）
ブーツ ファビオルスコーニ
バッグ ジャンニキアリーニ
Ships店舗で見たコートと形は似ています。
こちら
は、私のコートより上質な生地でした。
最後まで
お読みくださり、ありがとうございました