こんにちは。アラフィフ主婦です。
よろしくお願いします。
雨です☔️庭のヤマボウシの葉も濡れてより鮮やかな緑です。
今月の目標は・・体重を2キロ戻すこと‼️
2月健康診断にあわせて体重管理をしていたのに、終わったらあっという間に増えてました
確かに顔がひとまわり大きく？いや下がった？
本格的な夏を迎えるまでに2キロ戻したいです。
どうやって戻すか・・歩く！水分を摂る！腸内環境を整える！こんな感じでしょうか
まずは明日からの1ヶ月頑張ります💪
そして健康診断の結果、再検査が3つ💦💦一つずつクリアして残りはあと一つ！の結果待ちです。
GW後に結果がでるのでソワソワしています。
この後の時間も穏やかに過ごせますように。
薄着になる季節透けない色を購入。
夏にショーツとガードルは暑いのでこちらの1枚で。
最近飲んでます。
