本日６月13日より、わたしはダイエットを本格的に始動させます(^.^)b
昨日のハンドＯＢＯＧが集まって、やっぱりみんな綺麗なの(o^o^o)
痩せててっ☆
だから次ハンド行く時には激変していたいの！
そこでハンド部隠居宣言!!
今日からやること
朝晩走る
腹筋やる
夕飯食べないorサラダのみ
二の腕体操
スクワット
地道に続けて、
テストも終わり、夏休みやー＼(^O^)／って8月ころには45キロ(^ω^)
素晴らしい＼(^O^)／
がんばるぞ！
今日の夜から体重載せて、経過気にしながらやっていきます(｀へ´)
ふぁいてぃん！
昨日のハンドＯＢＯＧが集まって、やっぱりみんな綺麗なの(o^o^o)
痩せててっ☆
だから次ハンド行く時には激変していたいの！
そこでハンド部隠居宣言!!
今日からやること
朝晩走る
腹筋やる
夕飯食べないorサラダのみ
二の腕体操
スクワット
地道に続けて、
テストも終わり、夏休みやー＼(^O^)／って8月ころには45キロ(^ω^)
素晴らしい＼(^O^)／
がんばるぞ！
今日の夜から体重載せて、経過気にしながらやっていきます(｀へ´)
ふぁいてぃん！