久々の日記だ＾＾ずーっとさぼっていたもんね・・・
目標体重まで あと5.9キロ
一時期、あと4.9キロというところまで来たのに、女の子前だもんで、体が・・・
胸が痛い②（Ｔ＿Ｔ）おっきくなっちゃった、だよ。
まあ、生理前でこのくらいなら許す
さて②、自分に投資とは・・・
まず、「トランシーノ」買っちゃった( ´艸｀)
カンパンなのかどうか分からないけど、シミが・・・
だからとりあえず1ヶ月飲んで見ようと思って、頑張って購入決意！！
安くないもんでね・・・
そしてもう1つ！！今朝注文しました。「ふるさと青汁」
ダイエットブログ徘徊してるんだけど、なんかむくみも取れるらしい。
仕事が立ち仕事で、8時間立ちっぱなしだから、夕方は像の足よね・・・
老廃物？もデトックス効果あるらしい！！
早く届かないかな
トランシーノも青汁も、とりあえず1ヶ月やってみる。
時々報告しまーす！！
さて、もう三十路、そろ②31歳(ﾉДT)
自分磨きの投資も悪くないかな。
DHCも色々試して、あんま効いた記憶ないけど、
今回のはどうかな？効果ありますように・・・
でわ、また報告致します！！
久々にブログを書いてみよう＾＾
今日は時間があるし＾＾
目標体重まであと－５．４㌔
ここ何日かでちょっぴり減った体重о(ж＞▽＜)ｙ ☆
でもね・・・たぶん夏バテ(ﾉДT)
去年も夏バテと思われる感じで５㌔以上落ちたのだ。
そしてリバウンド(///∇//)
もし夏バテでもいいから体重落ちたら、今度はキープしなきゃね。
っても、年を取る度に痩せにくくなっているこの体・・・
痩せるのは本当に大変なのに、太るのはあっとゆう間！！
夏だし、痩せなきゃいけないのだ！！例え夏バテでも・・・
最近仕事でもホント色々ありすぎて、精神的にも参ってたんだ。
辞めたくても、仕事決めるの難しいし、赤ちゃん産む為に
貯金しなきゃないし・・・
ご老体に鞭打って働いておりますの（;´▽｀A``
心身ともに参っていても、旦那さんと子供にいつも助けられている。
感謝しなきゃな！！
仕事の精神疲労で笑えなくなったとき、子供も笑わなくなった。
家の空気が重かった。
だから、この一家のムードメーカーの母ゎ、どんな時でも笑っていたい！！
笑って過ごせるようにしてる。
さぁ、今日も一日元気に頑張ろう！！
昨日は家族でちょっとだけ、お出掛けってゆっても、沿岸に涼みに行っただけ。
大好きな釣りも海水浴も・・・今年はしません。
あの津波のあとでは・・・できない・・・
なので、猛暑だけど乗り切ろう＾＾
過食嘔吐。あたしは小食嘔吐。あたしは吐けない人だった。何回かやってはみたけど、全く吐けなかった。食べて痩せれるなんて、うらやましいって思ってた。
きっかけは、離婚して初めての息子の保育所の運動会だった。別れた旦那も呼んで、３人であたしが作ったお弁当を食べた。ちょっと食べすぎたかな、って思って、好奇心？でトイレでやってみた。そのとき初めて故意的に吐けたのだ。そこから味をしめた。
でも、あたしは元々完吐きはできなかったから、過食はできなかった。全部を吐くことができないから。何度もスランプに陥ったこともある。吐けなくて泣いたこともある。
実家で結構食べて吐いたりもした。
痩せたい一心で始めた嘔吐。そのうちストレスのはけ口になっていった。過食はしてないから、食べてるときの幸福感とかはなかったけど、吐くときはすっごく快感だった。ストレスも一緒に口から吐き出せたような気がした。
離婚で色々あって痩せて、でも嘔吐したからって体重は変わらなかった。女癖と金癖の悪い男と付き合ったときは、ガッツリ痩せた。その頃にはもう痩せたくてぢゃなくて、ストレスのはけ口になっていた。
これは自傷行為と同じだと角田さんはブログで書いてたな。あたしはリスカもやっていた。高校の頃には始まった。自分ではどうしようもないことがあると、リスカして気分を紛らわした。別れた彼氏が忘れられなくて、それがきっかけだった。嘔吐＆リスカ。両親にも心配かけたな・・・
今は、太ったし、嘔吐も減った。リスカは旦那に怒られるから、爪で引っかくようになった。でも、爪でひっかくと痕が半端なく残る・・・あたしの左腕は汚い。傷の痕が消えない。
今はストレスのはけ口が欲しくて、時々してる、嘔吐。でも旦那は怒る。治す気あんの？子供産めなくなるよ？って。いつ産めるかも分からないのにね・・・その気あんの？って感じ。
メンタル系の日記になったな・・・病院には行ったことないけどね＾＾
最近痩せたくてしょうがない。ちなみに下剤常用もしてる。きっとあたしの心も体もボロ②だろうな。もうどうなってもいいやって思う。なんか、あたしはこんな人間なんだって書きたくなった。
いつも元気で悩みもなく、幸せそうに生きてるって言われるけど。そう言われる人に限って誰にも言えない傷やストレスを抱えている気がする。悩みなんてないですって顔して、中ではすっごく苦しんでいる。
なんて、真剣にヤバイ自分を吐き出してみた。＾＾
