目標体重まであと、-4.8キロ
よし、減った
やっぱ食べなきゃ減るね＾＾
でも、今夜はおでんにしたんだけど、食べた
昆布としらたきと卵。カロリー的にはそんなにないんだろうけど、
胃が重い｡ﾟ(T^T)ﾟ｡んで結局吐いちゃった
ダメだっつーの・・・
日曜日に息子を美容院に連れていったんだけど、そこの美容師さんに、
お母さんなの？姉さんぢゃないの？ってゆわれたの＾＾
お世辞でもうれしいよね
若くてスタイルのいい中年になりたい・・・
風呂上りに体重量ったけど、増えてた
明日の朝、どれだけ減っているかな・・・
あたしは、カロリーより重さが怖いのだ。
こんにゃくを1キロ食べるより、チョコを食べると思う。
お腹が重いのが嫌だ。だから吐いてしまう。
でも昔に比べたらすんごく回数減ったんだよ！！！
赤ちゃん生む為にも、やめなきゃね。
できるうちにダイエットしよう！！
でわ、またあとで＾＾
目標体重まであと-5.4キロ
昨日より-500㌘
うん、よし②
昨日は食べないようにしたけど、2時頃に食べたのだ
夜もかぼちゃをつまんだ
でね、大根おろしの汁を飲んだの＾＾消化酵素がいいとかゆうから
今は、青汁・ホンチョも飲んでるし、食べ物を少なくしようとしてるから、何が効いているのかは
分からないんだけど、とにかく痩せたいから頑張るだ
あたしが試してきたものは、いっぱいある。DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはいっぱい試した。
5種類くらいは飲んだもん。
他にも色々試したんだ。けど1番効果が出るのは、運動と食事かな。
食べなければ痩せる、これ当たり前。
今日も朝は食べてない。この調子で仕事の日も朝抜きで頑張ろう
昔のように痩せたいもん
そう②、この前、旦那さんが会社の飲み会だったんだけど、
会社の人に奥さん綺麗だって言われたよ、って
超うれしくて、頑張って痩せようと
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝUP
今日も祝日ですが、敬老の日です。なに買おうか考え中
目標体重まであと-5.8キロ
・・・変わらない・・・(Ｔ▽Ｔ;)
そりゃね、食べてるもんね、炭水化物も。
あたしは、離婚して実家に戻って、結構すぐに息子とアパート借りて2人暮らしを始めた。
その頃から48キロになった。
再婚する旦那様に出会うまでは。
周りは1人で子供を育てるプレッシャーから開放された安心感から太ったのだ、いいことだって
言ってた。けど、だめ！！
昔のあたしは、炭水化物が食べれなかった。お米なんて絶対食べなかった。
パンだってほとんど。
なのに今はパン食べてる。お米も少しつまめる。
お菓子は前より食べる。
昔はホントに食生活おかしかった。今も十分におかしいけど、ホント食べなかった。
昨日、色々調べたんだけど、お腹が空くときって、内臓脂肪が燃焼しているときらしい。
その時に空腹を感じるらしいんだけど、食べなければ内臓脂肪が燃えるとか・・・
いけないダイエットとはわかりつつも、手っ取り早く食べないで痩せようと考えている私・・・
赤ちゃんも今すぐは産めそうにないし・・・今のうちに痩せておかなきゃ。
妊娠中に食べないダイエットはできないし。
お腹が空いたら、脂肪燃焼しているんだと思って耐える。
そうそう、トランシーノなんだけど、飲んだり飲まなかったりしてるけど、これはいいと思った。
今ある分飲み切ろう。カンパンかしら？で悩んでるかたいたら、1度試してみるといいかも！
青汁効果はいまいちまだ分からない。
そして新しく取り入れたのが、ホンチョという紅酢
色んなブログ徘徊してまた見つけた。
バナナ黒酢とか飲んでたし、酢大好きだから買っちゃった＾＾
ドラックストアのレジのお姉さんに、これ初めて見ました、って言われた。。。
どんだけ売れてないの？（笑）
800円もしなかったので、3本あるだけ購入＾＾
味はおいしいよ！！アセロラドリンクみたい！！
ダイエットは紅酢には期待していない。痩せるのは自分だから・・・
おいしい紅酢はこれ
ホント飲みやすくって、というかおいしい！！
ダイエット頑張る気満々このまま痩せることができるのでしょうか？
