数日前までの暑さは
どこへやら。
冷え込みが
急に厳しくなりましたが
体調崩していませんか？
季節の変わり目です。
無理せず睡眠しっかりとって
お過ごしくださいね。
さて！
10月の対面講座のお知らせです。
姿勢を整えて
からだも心もスッキリなスゴレッチ
と
あごメタボを解消するカオレッチ
を行います。
覚えてしまえば
あとは続けるだけでOKな
手わざとちょっとしたコツで
(このコツが結構たいせつ)
からだも顔も
まるごとスッキリさせましょう。
日時
10/ 8(土)13:15～←終了しました
10/25(火)13:15～
約90分の予定です
場所
キットパーク様
@kitto_park
青森市柳川1-2-63
駐車場あり
料金
4000円➡️特別価格2000円
定員
各回5名様(女性限定です)
→各回残３席です！
アンケート、講座中の撮影等
協力していただける方には
更に特典をプレゼント😊
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
kakimo5177j@gmail.com
