【梅雨でもおうちでストレッチ】
北東北も梅雨入りという予報が出ましたね。
そのタイミングで
青森県立図書館様から
正式に依頼をいただきました。
2019年２月(2018年度)から数えて
５期目の依頼。
ほんとにありがたい限りです。
梅雨の時期って
外出が億劫になりがち。
更に
体調だけでなく
気分的なものも含めて
ちょっとした不調を感じることって
ありませんか。
そんな時に
思い立ったら誰でもできる
簡単なストレッチを行います。
お子さん連れの方だけでなく
おとなだけの方も参加可能です。
事前予約不要ですので
お気軽においでくださいね。
担当のNさん、Oさん、
ありがとうございます！
当日まで
どうぞよろしくお願いします。
