チャレンジ先生のエンジョイ講座。
第３期が1月30日から始まります(^o^)
一回目のテーマは
首こり、肩こりを解消して巡るからだになろう！
です。
チラシではちょっと縮められてしまいましたけど 笑
そして
前期で好評だった
腕のたるみ解消のエクササイズもやりますよ。
たるみの原因のひとつである脂肪を撃退しつつ
雪掻き前のウォーミングアップにもなるので
一石二鳥！
今の時期こそ隠れてる場所を
締めていきましょう～
明日の講座は
リピーターさん、初めてましての方合わせて
五名さまが参加の予定です。
皆さま、よろしくお願いします(^o^)
そしてもしも！
明日は参加できそうだけど
２月は雪降りそうだし
参加できるかわからないんだよねー
なんて理由で申し込みをしていなかったら
とりあえず明日
ヨガマットかバスタオルを持って来てください！
明日はそもそもお試し受講なのでね(*^^*)
２月のことは2月に考えてくれれば大丈夫です。
⭐️参加ご希望の方は明日の午前中までに
コメント、メッセージ等いただけますようお願いします。
⭐️女性限定講座です。
社会教育センター三階の和室で
お待ちしてますね 。
雪に埋もれていますが・・・
グリーンフォレストさんにも
チラシを置いていただいています。
この時期は
植物以外にすてきな布小物やアクセサリーも
店内にあるので
どうぞお立ち寄りくださいね
(Yちゃん、いつもありがとう～)
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
Luce(ルーチェ)柿本敏恵
