チャレンジ先生のエンジョイ講座。

青森市のHPでも紹介されていて
そこから各講座のお申し込みをしていただけるようになっています。




リンク先はこちら







そして、簡単ストレッチ講座の申込み締切日。
青森市のHPでは一週間前まで
配付されているチラシでは11月7日までと表示されていますが
開始前日の11月13日まで受付対応していただいてます。





講座の初回は無料で体験できます。
ありがたいことに
早々と最低人数以上のお申し込みをいただいて
開講は確定しているので

直前の申込みだけど人数集まってるのか

とか

直前になって急に行けることになった!

という方も、ぜひ申し込んでくださいね。。
お待ちしています。



冬の雪道に備えて
みんなでからだを動かしましょう。






簡単ストレッチ講座についてはこちら

友達が、今朝焼いたパンを届けにきてくれました。
焼きたてのパンの匂いがたまらない~


もちもち感、伝わるでしょうか?
何もつけずにそのままで
すごーく美味しかったです。
ごちそうさま~😋



最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

Luce(ルーチェ)柿本敏恵