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ここ最近肌荒れがひどくて病院にGO
結果・・・
疲労・ストレス・寝不足でホルモンバランスが崩れて肌が荒れたみたいです
ダイエットして痩せても肌が汚かったら意味ないポ
っとゆうコトで肌荒れが治るまではちゃんとバランスの摂れた食事をすることにしますた
ダイエットの前にお肌を優先に
これは決して挫折ではありませんよ
しばしここで休戦ですよ
我慢のしすぎも体にもお肌にもよくないですからね
やっぱしビリーだけにた頼らずGymに行って健康的に痩せるかな・・・