★父の日★

今日は午後カラ学校に行って→終わってカラ友達と語り合って→父の日だからプレゼントかって帰宅!!!

やっぱし学校はしんどい(^-^;
ドッと疲れる…

そして今日カラ女の子日(^-^;
痩せれません(T-T)





ある人達を好きになってカラ色んなコトに対して感謝する気持ちを覚えました。

お父さん…
お母さん…
おじいちゃん…
おばあちゃん…
友達…

当たり前だと思っていたコトは全然当たり前なんかぢゃなくて…
ただこうして元気に生きていられるコトにも感謝しないといけなくて…

そんな感謝の気持ちを今日はお父さんに伝えてあげないと(^_-)-☆

早くも・・・・・・・

今日はストレスでやけ食いしてしまった((汗

休みの日は家に家族が居るカラやけ食いしてしまう・・・(T-T)

明日ちゃんと調節しないと(-.-;)

まあ明日は学校だから少しは活発になるハズ・・・・・・・

それに明日は学校が終わってカラ友達と語り合う予定だしo(^-^)o

チャリンコこいでカロリー消費せねば～!!!


写メは今日作ったネイルチップのデザイン達です☆

☆Start☆

今日からダイエットblogを始めたので皆さん[ダイエットを頑張ってる人]一緒に頑張りまショ♪"

今日はとりあえず朝起きてカラ家の掃除をして→パソコン見ながら今流行りの“ビリーズブートキャンプの7日目”にTry(#^.^#)
1～6日目はやったコトないケド…((汗
30分位だけど尋常ぢゃない汗の量（◎o◯；）
これからビリーさんと頑張っていこ～(^O^)/
あと、とりあえず8月までは【糖分*炭水化物】を抜いて目指せ!!-5�でがんばる(゜▽゜)
今日は800�カロリー摂取!!