１ヶ月経過～無職生活。

さて、無職(専業主婦)も１ヶ月経ち、またもや飽きてきました

これぞまさに無いものねだりってことですね

クリーニングに出してた白衣を前の職場に返さないといけないけど、メンドクサイ
今週こそ返しに行こう…(補足ですが、病院は、病院の中でクリーニングに出してくれます。うちは自宅洗いでした)

こんな天気じゃ何もやる気しないー(ついに天気のせいに)
でも見てください、こちら↓

まーーー、雪か雨がほとんど。

それに比べて、こちらは東京↓

めっちゃ暖かそう…
そりゃ皆、東京、名古屋、大阪に出ていくよねぇー。

やはり太平洋側は素敵ですね。
冬の夕焼けとかも好きで、寒くても夕陽が射しているだけで、いい光景ですよね

この前、友達が来た時の外食～


てっさ～(フグ)


白子ポン酢～


寒ブリ～


のどぐろ～


鯛茶漬け～

お酒は、黒龍や花垣、天狗舞など少々

夫と外食するのもいいけど、やはり友達を交えての方が、とーっても楽しい

以前は北陸の幸を楽しむために、けっこう頻繁に外食していましたが、
今年は特別なときだけ贅沢しよーっと

次のぐるナイは、福井の食材特集らしいです。

今のところ。

排卵や各種ホルモンの問題がないため、とりあえずタイミングで様子をみてます。

もし月経が始まったら、そこから約13日後に卵胞チェックをして、またタイミングを図り、２週間後に妊娠判定。

これを３ヶ月ぐらい試して、そのあとのことはまたそのときに考える感じです。
今のところは月に数回通うだけかなー。

また何かあれば記載しますが、仮に妊娠しても、前回の流産の件もあるため、すぐには手放しでは喜べないと思うので、また経過はゆっくり…ですね。



週末は石川県の友達のところに遊びに行きました

大阪から友達と合流して、いざ金沢へ
(正確にはその近く)

犀与亭というところで、すきやきをいただきました

これ、一人前のお肉です。




雪吊りありますねー。
こちらにきて、一般の家にも雪吊りをしていることを知りました。
兼六園のような、大きい木だけかと思ってた。


この日は珍しく快晴で、とっても気持ちよかったです

朝は冷え込んで、放射冷却で濃霧がすごかったー！列車が遅れるほどの濃霧！
窓が雲っているのかな？と思うほどの、幻想的な世界でした。

それにしても、専業主婦になってからは朝一番に家を出ることがないから、この寒さは骨身に堪えました


私の友達は二人の男の子ママです
3歳と0歳。
この友達も転勤族の妻なので、周りには手助けしてくれる人はいません。
切迫早産で自宅安静のときは、両家の母が交代で手伝いに来てくれたそうです。(神戸と岐阜)

特に旦那さんの母は２ヶ月近く滞在してくれたんだって。

旦那さんは18歳の頃から実家を出ているので、久しぶりに一緒に住めてウキウキな義母。孫も世話でき、昼は韓流ドラマを観て、普段は近くにいる夫にも娘にも口を挟まれることなく、嫁は基本的にベッド上安静。
だからイキイキとお世話をしてくれたそうで、とーっても助かったそう。

こちらは待機児童がいない地域なので、子供は保育園に預かってくれるそう。

友達の場合は看護師なので、出産後にパートとして保育園で働いてくれたら、上も下もどちらも保育園でお世話をするという約束で、切迫早産安静中から預かってくれてたそうです

石川県に転勤になる前は東京だったため、もし東京のままだったら、生活は破綻していたと言ってました

子育てがしやすいのは断然、北陸！

そして、一人目のときはそんなに子育てで大変だと思ったことはないようですが、
二人目が産まれてからは毎日分刻みスケジュールで、仕事をするのも体力的にきついけど、だからといって家で一人で見るよりはマシ！と断言していました。

旦那さんとの喧嘩も増えたそう。
一人目のときは、休みの日に数時間お世話してくれただけでも「みてくれてありがとう」と思えたのに、
今じゃ「私なんて毎日めっちゃ大変なんやから、たまには見てくれないと！」と思ってしまうらしい。

オトナですから、ギャーギャーとは喧嘩しないけど、冷戦のような状態になってしまうと。

一人と二人じゃ、全然違うようです

しかも自分の子供といえども、父親とも母親とも違う人格なので、「なんでそうするの？」と理解できないことが多いんですって。
そりゃそうだよね、父にも母にも性格が瓜二つのわけがない。
でも何となく、自分の子供やからわかりそうな気持ちになっちゃう。


私は、兄と二人兄弟で年子なんです。
しかも15ヶ月違い

お母さん、妊娠早いっ

だけど母いわく「私の子やから、とーっても育てやすかったわ。あ、お母さんが子育て上手やったんかな？」と言ってて、
年子は育てやすかったらしく、二人ぐらいまでは余裕なのかと思ってた。

さすがに三人目になると大変でしょうけど…！

子育てって本当に大変そう
かなりの覚悟が必要。
赤ちゃんのうちはいいけど、2～3歳はすごく必死だろうな。
4歳からは、やっと人間らしくなるようで、話も伝わるし、それまでの大変さとは種類が変わるようです。

たしかに私も4歳の記憶ならある。

疲れてる友達をみて、気が引き締まる思いがしましたー
だけど、幸せなことも絶対に多いから、なんでも表があれば裏があるんだな。

次は４月に会う約束をして、解散

最後におみやげをいただきました。





めっちゃ美味しかったです

卵巣年齢、精子機能検査

つづいては、卵巣年齢(AMH＝アンチミューラー管ホルモン)です。

こちらは卵巣予備能の検査であり、
「残りの卵子の数」を示しています。

注意すべき点としては、
「質に比例しているわけではない」

つまり、
「１個でも質の良い卵子があれば妊娠は可能」ということ。

しかし
「卵子の数は生まれたときから決まっており、減る一方。数は増やせない」

「数が少ないこと＝残された時間は少ない＝閉経が近い」

「年齢があがれば、染色体異常のある卵子が増える」

ということです。
なので、20代でも閉経前の数値になることがあります。

逆に数値が高すぎると、多胞嚢性卵巣症候群という排卵障害を示唆している可能性もあるようです。



もともと女性は、卵胞(卵子の入っている袋)を200万個もって生まれてきます

それがどんどん減っていき、生理が始まる思春期までに20万個に減るらしいのですよ。

さらに毎月の生理のたびに、1000個ずつ減っていく。
１日に換算すると30～40個ずつ減っていくということです。
すごい…

…
あー、昔、習ったなぁ…

卵子の原始卵胞とか、主席卵胞とかね…習ったわ！
名前がインパクトあるし。原始とか主席とか。

だから早く子供を産まないとねーとか思った19歳の私。

看護学校卒業時に、「30歳の私」っていう文集を書かされて、
「素敵な旦那さまと2人の子供がいて、鎌倉か湘南に家を建てる。看護師は続ける」って書いた気がする。
鎌倉なんて行ったことなかったのに。
最後の看護師しか叶ってへんやんか。

その後、就職して働きだしたら仕事が楽しくて、独身生活を謳歌しすぎた。

先輩たちも、20代で結婚している人は少数で、30歳すぎに結婚出産、もしくは独身だった。

産休育休をとってまた復帰して、子供が2～3人いてもバリバリと夜勤もこなし、公務員の正社員(公立病院でした)で働き続けていたので、私もこうなるんだなーと勝手に思っていた。

女社会の独身貴族(死語？)にどっぷり浸かってしまったツケやわ…


反省はこのぐらいにして…

AMH値っていうのは、正常値というのはないらしい。
個人差が大きく、年齢による相関性が少ないからだそうです。
このあたりが一般的な採血検査結果とは違いますね。

ただ、年齢別の平均値というものはあり、

20代の女性では4.5～5.0ng/ml
40歳の女性では2.0ng/ml
(資料によっては少し差があります)

私は3.48でしたので、もちろん老化は進んでますが、年齢相当だそうです。
病院でもらった紙には、36歳と書かれてました。(実年齢37歳)

子育てって妊娠することだけがスタートではないため(やはり安全に出産すること)、この数値だけでその先を推し量れないけど、卵巣年齢を悪化させるような生活をしてきたのは事実なので、少しだけホッとしました。

というのも、卵巣年齢悪化させる因子としては、

バランスの悪い食事
➡不規則な時間帯の食事。早食い。
不充分な睡眠
➡夜勤歴14年
喫煙している
➡19～34歳まで喫煙していた…今はやめてます。

体を冷やす
➡白衣が冬でも半袖で寒い。

運動不足

ストレス

職業柄、引っ掛かる項目が多いので、平均値よりは低い気がしていました。

私の友達は0.3だったそうです。
各種ホルモン値も良くなく、人工受精はとばして、すぐに体外受精にいったそう。
医者にも「○○さん、時間ないから！」と言われたと。

その友達は今まで「脚がむくんだことがない」そう。生理前のPMSがないと。
「みんな生理前はしんどいと言うけど、それが全然わからんかったんよ。でも生理前の症状がないって、逆にあかんことやったんかもしれんわ」と言っていました。



夫側の検査は、精液検査だけです。

個々の精子の動きや速度を計測して、受精能力を予測する機器を用いて調べます。

詳しいことは私もわからないのですが、総合的な指標になっているのはSMI(精子運動性指数)という値だそうです。

これは運動精子濃度に、スピード、直進性
も加味して数値化したもので、受精能力の予測に活用しているとのこと。

基準値としては80以上のところ、
夫は241でした。

「241もある！問題なし！以上！」で終わった説明…

早い。

ちなみに精子の提出は、家もしくは病院で指定容器に採取し、タオルなどにくるんで体温程度を維持し、午前中に提出する。

うちの病院では、容器をいれる紙袋も用意されていて、紙袋ごと受付に渡したら、
「あれが入ってるんだな！」と判るようになっています。

うちの場合は、夫が持っていきました。
人によっては協力を得にくい検査かもしれないけど、これがないと始まらないですからね。

ただ、検尿のような気楽さはなさそう。

そのあたり、詳しくインタビューしたかったけど、私より恥じらいのある夫なので「ノーコメントで」
とか
「ファンタジー」

とか言っていました。

ファンタジーってなんや！