みなさんおはようございます😃
アルコール依存症・・・の私です(*^^*)
いつもご訪問頂きましてありがとうございます(^.^)
天気予報は、晴れ☀️時々くもり☁️
今日は、最高気温が29°まで上がるとか⤴️
朝のワンコ🐶の散歩🚶に出た瞬間、太陽が眩しくて☀️😵💦
昨日は、明け方に謎の胃痛があって、起きてからもちょっと吐き気があったりして🤮
なので、ジムお休みしてひたすらだらだら😪💤💤
多分、居候からのストレス😰
結局、だらだらしながら『Amazonprime』で
放映時見逃していたドラマ観ながら、ワンコ🐶と毛布被って寝ていました😪💤💤
❤️💚💛💙💜・❤️💚💛💙💜
私事ながら、昨日でお酒を止めて・・五年が経ちました。
アルコール依存症は、否認の病気・・と言われています。
確かに、私もお酒の飲み方が異常なんだと言われても、言われら度に否定していました
だって・・ほろ酔いだったら、家事だってさっさとこなせるし
ご飯だって美味しく、沢山食べられたから
でも、それが出来ていたのは最初だけ
毎日、夕方ご飯作る時から・・だったのが、お昼ごはん食べるとき・・から
子供たちが学校に行ってから🏫・・と
呑む時間が速くなるばかりが、見つからないように隠れて呑むから
ゆっくりなんて呑んでいられなくて
あっという間に流し込むだけ
これでは、呑んだ気分にならないからと、量は瞬く間に増えていき
朝から泥酔からの昼間も泥酔、もちろん夜も泥酔
倒れるようにベッド入って、次の朝迎える数時間だけが唯一呑まないでいられる時間でした
何度も入退院したり、自助会に通ったりしましたが
人間関係を良好に築く事が不馴れな私には、通うことがストレスになってしまいました
この頃、食べられないから体重も激減
次女に、『また痩せちゃったよ😡』・・と心配される日々でした
入院した時の血液検査で、あまりにも数値が悪すぎて三浦大知を60％伸ばした主治医にびっくりされたことも😱
そんな私ですが、『酔い』・・から覚めて
どうにか・・・五年
この病気は、完治が無いから
五年だろうが、一年だろうが・・１週間だろうが
『酔い』・・・を求めだしたらふりだしに戻る↩️
戻れれば、やり直し、仕切り直しって気持ち切り替えられるけど
最初にあった振り出しの位置からは少しずつ遠ざかって行くから
振り出しに戻るだけでも大変な病気
厄介です・・・・😨
だからこその、ちゃんと受け入れる気持ちを常に持っていないと、一瞬で崩れてしまうから
五年経った今でも、スタートラインのつもりで行かなきゃ・・です
そんなこんなで・・・・
今日も、一日断酒・・・・
続けて行きましょう💪💪💪💪