糖質制限をはじめてから239日目。
いつも私のブログをみにきてくれてる方々ありがとうとざいます
ゴールデンウィークに増量してしまいました
少しずつ戻ってきたかな。
開始から体重マイナス6.0kg ☆ 体脂肪率マイナス6.6%
体重 ☆ 体脂肪率
（5月5日～5月11日）
47.8kg ☆ ？？？
↓
47.3kg ☆ 28.7%
↓
46.9kg ☆ 29.1%
↓
46.7kg ☆ 29.0%
↓
47.1kg ☆ 29.1%
↓
46.7kg ☆ 28.3%
↓
47.1kg ☆ 29.2%
（身長150cm）
ダイエット前→53.1kg☆35.8%
私が使用しているタニタの体組成計、ＢＣ-569はＳＤにデータを記録でき便利です。
にほんブログ村
いつも私のブログをみにきてくれてる方々ありがとうとざいます
ゴールデンウィークに増量してしまいました
少しずつ戻ってきたかな。
開始から体重マイナス6.0kg ☆ 体脂肪率マイナス6.6%
体重 ☆ 体脂肪率
（5月5日～5月11日）
47.8kg ☆ ？？？
↓
47.3kg ☆ 28.7%
↓
46.9kg ☆ 29.1%
↓
46.7kg ☆ 29.0%
↓
47.1kg ☆ 29.1%
↓
46.7kg ☆ 28.3%
↓
47.1kg ☆ 29.2%
（身長150cm）
ダイエット前→53.1kg☆35.8%
私が使用しているタニタの体組成計、ＢＣ-569はＳＤにデータを記録でき便利です。
にほんブログ村