糖質制限をはじめてから36日目。
ここ最近の体重などの変化をまとめてみました。
体重 ☆ 体脂肪率（10月7日～10月12日）
51.7kg ☆ 35.4kg
↓
51.6kg ☆ 34.8kg
↓
51.1kg ☆ 34.0kg
↓
51.1kg ☆ 33.9kg
↓
51.2kg ☆ 33.9kg
↓
51.1kg ☆ 34.3kg
（身長150cm）
ダイエット前→53.1kg☆35.8%
私が使用しているタニタの体組成計、ＢＣ-569はＳＤにデータを記録でき便利です。
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ここ最近の体重などの変化をまとめてみました。
体重 ☆ 体脂肪率（10月7日～10月12日）
51.7kg ☆ 35.4kg
↓
51.6kg ☆ 34.8kg
↓
51.1kg ☆ 34.0kg
↓
51.1kg ☆ 33.9kg
↓
51.2kg ☆ 33.9kg
↓
51.1kg ☆ 34.3kg
（身長150cm）
ダイエット前→53.1kg☆35.8%
私が使用しているタニタの体組成計、ＢＣ-569はＳＤにデータを記録でき便利です。
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