明和町斎宮 Face&Bodyメンテナンス☆エステサロン クリスタルの吉川です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
また、サロンにご来店下さった皆様、本当にありがとうございます
また、サロンにご来店下さった皆様、本当にありがとうございます最近本当に寒くなりましたね
今日は、これからの季節にピッタリな脳も身体もあったまる情報です(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡
食べ物をかんでいる時に口と同時に動くこめかみ
こめかみ付近には大きな筋肉があり、頭の筋肉とつながっています。
なので、食事の際にはよく噛んでこの筋肉が活発に動くと脳や頭部の血行が促進され、脳の働きもアップ
1口30回噛む。意識しないとたぶん10～15回くらいしか噛んでないはず。だけど、噛むことで、脳も活性され、身体も温まると思いぜひ習慣化したいですね
さらに、お顔にもいいことが
よく噛んでこめかみの筋肉が鍛えられると、皮膚のタルミも引き上がりほうれい線も薄く
同じ方ばかりでか噛むと、そちらの筋肉が良く活性されるので、バランスよく噛んで下さいね
クリスタルへ、まったりほっこりしにいらして下さいね
皆様のご来店お待ちしております
エステサロン クリスタル
明和町斎宮1834-10
TEL:0596-52-6626
open:10時～19時
(1人のため、施術中は電話に出られない場合がございます。後ほど折り返させていただきますので、留守番電話にお名前とメッセージをお願い致します。）