15時起き | うつ病とうまく付き合っていきたい。
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うつ病とうまく付き合っていきたい。

昇進からうつ病。
3ヶ月休職。
配置転換。
異動。
気分の波は激しいが生きていきたい。

15時起き

寝ても寝ても眠い。

よく平日毎朝530におきてられる、と思う。

休日は反動が来るのか寝ても寝ても眠い。

休日の規則正しい生活は、無理。