もともと凝りがすごいけど4月の中旬くらいから肩甲骨まわりが痛くて書き物した後からまったく治らなくなり
とうとう整骨院に行きました。
初めて行く整骨院で緊張。あまりにひどいから4日後にもう一度
だいぶ良くなりました。今度からも行きたい整骨院です。
だいぶ良くなりました。今度からも行きたい整骨院です。
4月の末のリンパマッサージもいつもは月一だけど早めに予約。あまりの凝りに2回目もボディのみ
いつも可愛いティーカップ☕
出勤はなるべく歩いているけど荷物のせいかも？なのでリュックサックでの出勤に変更
電車ではスマホしすぎないよーに。
電車ではスマホしすぎないよーに。あとは深呼吸と時々ストレッチ。
イカックでパン購入してブレイクタイム。
島根のお土産いただいた。
追われる日々だけど休みの日半日でもゆっくりする時間を作りたいんだけどね