プゴク

韓国スープ《プゴク》

美肌効果
デトックス効果あり


テレビ＊魔女達の22時でやっていました

作り方は超簡単

材料
・干しダラ　5～6cmを10本
・牛肉ダシダ　大さじ１(写真左)
・水300cc
・ねぎ　少々
・七味唐辛子(お好みで)

１　ごま油で干しダラを炒める

２　鍋に水と炒めた干しダラとねぎを入れて沸騰させる
３　ダシダを入れて３分程煮込む


仕上げに塩胡椒で味を整えたら完成


さっぱり召し上がりたい時は１を抜かして直接煮込むのもOK


私は仕上げに七味唐辛子を入れて　ピリ辛にしましたヾ(=^▽^=)ノ