痛みの原因

今日の業務後

痛めた足のリハビリに。。

痛みの原因は上手く足の血が回っていないとのこと。

指や足首を動かせる範囲で動かすと良いらしい。

今日、リハビリする前と後では痛みが激減

足首足の指の運動を続ければ早めの回復が期待できるかも。。。(知らんけど)

とりあえず松葉杖を早く卒業したい。

不便すぎる。