毎週火曜の夜に火曜会というサークルでテニスをしています。
夜7：00～9：00まで2時間で2面を使ってやっています。
毎回の参加者が8～12くらいですので、基本的に動きっぱなしです。
もう、7年くらい続けているでしょうか？
昨日はの夜は風が強く凄く冷たかったです。
こんな中でも来てくれるメンバーには感謝です。
本当はコーチがいて球出し練習をしてくれるのですが、
コーチは最近体のあちこちが痛いようで、
時々しかきてくれなくなってしまいました。
ですので、最初の1時間はウォームアップを含めた
基本練習、ミニストローク、ボレーボレー、ロングのラリー
そして２ポイントゲームという対角線半面を使った
サービス＆リターンの対戦型の練習をしています。
そしてそのあとはみんなの大好きな試合形式。
９人だったので一人余ってしましたが
２ゲーム先取にしてどんどん回していきました。
そして１時間後・・・の夜9：00には上半身ずぶぬれ状態。
こんなに寒いのに、おそらく１リットルくらいの
汗をかいたんじゃないでしょうか？
今年最初のテニスでしたが、とても状態も良く、
サービスもバンバン入って、ボレーも決まりまくって
爽快なひと時を過ごすことができました。
そして、今年の目標の１つが決まりました。
それは筋トレを継続する！
メタボぎみだからということもありますが、
一番の理由は「続けることで自信をつける」です。
2002年、突如テニスを復活させ、今も続けています。
2006年の１月6日、20年吸い続けていたタバコをやめました。
2010年はそのときと同じ感覚が今あって、
今度こそいつも3日坊主だった筋トレをやり続けるぞ！
という気持ちになっています。
なぜか4年周期、しかもワールドカップの年ですね・・・
体が引き締まることの嬉しさをイメージして
とにかく続けたいと思います。