余ってるアララのシリアルとドライフルーツとナッツを使ってシリアルバー作りに挑戦

オイルは使わず蜂蜜がつなぎのヘルシーシリアルバー
使った蜂蜜はこれ
ハニーナッツにはミックスナッツが入ってます



ちょっと贅沢だけど、これも家にあるもので

オーブンで焼いて


香ばしい香りがいい感じ

冷めるのを待って切れば出来上がり

自分で言うのもなんだけど…

買うより美味しい

最近つわりも治まりつつあるから
体重増加予防と、栄養補給に
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