今日の夕食は独りだけ

いつもより1時間ほど早めに

長崎の皿うどん麵セットがあり、具材は冷蔵庫にあるものだけ

冷凍のイカ、冷凍豚肉、イワシのかまぼこ1枚

野菜はキャベツ、ピーマン、人参、玉ねぎ、ナス、

ブロッコリー、エリンギ

皿うどん必須のもやしはなく入っていません。

 

 

作り方はいたって簡単

具材を油で炒めて

麺と一緒に入っている味付きとろみの粉を

150㏄の水で溶いたものを炒めた具材に入れて

さらに3分程炒めてとろみがついたら具材を

皿に入れた麵の上に乗せれば出来上がりです。

 

皿うどんセット(2食)は

スーパーで100円ぐらいで買えます。

まだ1食分が残っています。