睡眠薬。

睡眠薬💊の効き目をだすには

色々ありますが

一つはカフェインを

摂取しないこと、とありますが

ついつい緑茶とか

飲んでしまう😅

ノンカフェは

高いから買えないし😝

今日は怠いから

眠れるかな？

白雪月瑠🌙