最近仕事のときは
大体昼食を抜くんですが（ドリンクのみ）
朝から夜まで食事を抜くと血糖値の上昇が半端ない気がして
コンニャクゼリーや
ウイダーinゼリーなど
取るようにしました
それがなんと
コンニャクゼリーは、噛むのが
ギリギリでした
器具着けたては
無理だと判断いたしました
ゼリーもなくなるし
差し入れのお礼も買いに行きたいので仕事帰りスーパーへ
お礼品はこちは
これをメインで買いに行ったはずが
一番目に入って思わず食べたくなったのが
焼きそば
や、やばいです
それから勢いがついてしまい
いつもの唐揚げ
500円もする値引きなしの
牛肉まで
軟らかそうだからいけるか！！と思って
勢いがすごい
なんやかんやとカゴにいれ
2000円も買ってしまいました
空腹でのスーパーは
大変危険でございます
その日の夕食は
サラダ
唐揚げ
牛肉
焼き茄子
温泉卵
でした
夕食は一日の中で楽しみなので
なかなか減らしにくいですな
しかし、、、
一人暮らし
一品が数日続く
飽きてきますな
それでも食べる
だから
なかなか痩せませぬ