今日の、おうちご飯


鯖煮

じゃがいも蒸し

いとこんきんぴら

焼き鳥

ほうれん草トマトお浸し

麦飯



ほうれん草茹でてトマトカットして


麺つゆ、生姜すりおろし、唐辛子に

つけておく。

夏に食べたくなる、おつまみ。




みなさんは

子供の頃などトラウマありますか?


私はあります。

親と、兄のトラウマ。


だから、嫌いです。が

毒親と毒兄は記憶が無いのです。


それが、毒家族。


定期的に、思い出します。

なんで、あんな事言うんだろ?

なんで、謝ってこないんだろ。


自分が正しいと思ってるから。


私の周りにも、毒親何気にいます。


理解してくれる、友達、旦那に感謝。



あ、今日は満月だ!!

嫌な感情はデトックスしよう。したい。


バイバイ毒家族。